Embarazo Consciente. Durante la practica vamos a conectarnos con nuestro poder femenino, generar bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Dar a luz a seres más conscientes, sin miedos, más sanos y felices.
Lunes y Jueves – 09:30 am
Healing Yoga. Es una practica integral en donde vamos a trabajar con posturas de Yoga, cuarzos, meditaciones y cuencos, con el objetivo de armonizar nuestros cuerpos.
Martes, Miércoles y Viernes – 09:30 am
Yoga Kids. A través del juego los niños van a conocer su cuerpo y conectar con su mente por medio de posturas y respiraciones. El objetivo es que mejoren sus habilidades de concentración, atención, memoria y relajación. Dirigido para niños de 3 a 6 años
Lunes y Miércoles 05:00 pm
Mini Yoguis. A través del juego los niños van a conocer su cuerpo y conectar con su mente por medio de posturas y respiraciones. El objetivo es que mejoren sus habilidades de concentración, atención, memoria y relajación. Dirigido para niños de 7 a 13 años
Viernes – 05:00 pm
Ashtanga Yoga. Es una secuencia ya formada con ejercicios dinámicos para ir formando un cuerpo fuerte, flexible y trabajar con nuestros órganos internos.
Lunes – 06:00 pm
Martes – 07:15 pm
Miércoles – 07:00 pm
Jueves – 06:30 pm
Viyansa Yoga. Una practica dinámica y fluida en donde coordinamos la respiración con el movimiento para asi desconectarnos de la rutina y conectarnos con nuestro interior.
Lunes – 07:15 pm
Miércoles – 08:00 pm
Jueves – 07:30 pm