Clases de meditación / Karina Urzúa
Conocer y practicar distintas técnicas meditativas milenarias, como vehículo para conocerte y desarrollar características positivas: la serenidad, la claridad, el entendimiento y la sabiduría, produciendo además efectos beneficiosos en la salud. Es un entrenamiento de atención mental que nos despierta más allá de la mente condicionada y el pensamiento habitual.